{"id":1361,"date":"2016-10-26T00:00:31","date_gmt":"2016-10-26T00:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/?p=1361"},"modified":"2023-10-13T20:14:28","modified_gmt":"2023-10-13T20:14:28","slug":"oszinten-a-szemelyzetrol-igy-futottam-maratont-csapatban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/oszinten-a-szemelyzetrol-igy-futottam-maratont-csapatban\/","title":{"rendered":"\u0150szint\u00e9n a szem\u00e9lyzetr\u0151l: \u00cdgy futottam maratont csapatban"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00d3ri\u00e1si \u00e9lm\u00e9nyben volt r\u00e9szem! R\u00e9sztvettem a Spar Maratonon csapatv\u00e1lt\u00f3ban, pedig el\u0151tte eg\u00e9sz \u00e9jjel rosszul voltam. Elmes\u00e9lem, hogy seg\u00edtett \u00e1t a neh\u00e9zs\u00e9geken az a tudat, hogy egy csapat\u00e9rt futok, \u00e9s mit tanulhatunk ebb\u0151l vezet\u0151k\u00e9nt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u00cdgy cs\u00f6ppentem bele a csapatba<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sokan mondt\u00e1k, hogy a fut\u00f3versenyeknek megvan a var\u00e1zsa, \u00e9s r\u00e1 fogok szokni. Hittem is meg nem is, mert az\u00e9rt verseny k\u00f6zben az ember p\u00e1rszor meghal \u00e9s \u00fajra\u00e9led poraib\u00f3l. De t\u00e9nyleg, a c\u00e9lba \u00e9r\u00e9s \u00f6r\u00f6me az semmivel sem p\u00f3tolhat\u00f3. A szeptemberi f\u00e9lmaraton ut\u00e1n kacsingattam a versenyekre. Ekkor j\u00f6tt Demeter \u00c9va sportt\u00e1rsam, aki mondta, hogy a J\u00e1t\u00e9ksz\u00edn maratonv\u00e1lt\u00f3 csapat\u00e1b\u00f3l hi\u00e1nyzik egy ember. Na, akkor a homlokomra csaptam! H\u00e1t maratont lehet csapatban is futni! Majd egyszer szeretn\u00e9m egyed\u00fcl is megcsin\u00e1lni, de most m\u00e9g nem tartok ott. Elv\u00e1llaltam.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Annyira izgultam, hogy az hihetetlen!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kik a csapatt\u00e1rsaim? Hova \u00e9s h\u00e1nyra kell mennem nekem, ha \u00e9n vagyok a befejez\u0151 csapattag? Ilyen k\u00e9rd\u00e9sek zakatoltak a fejemben, am\u00edg k\u00e9sz\u00fcl\u0151dtem. Elgondolkodtam azon, mi\u00e9rt vagyok annyira szokatlanul izgatott. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy az\u00e9rt, mert egy eg\u00e9sz csapat\u00e9rt v\u00e1llalok felel\u0151ss\u00e9get, \u00e9n vagyok a befut\u00f3juk. J\u00f3val nagyobb felel\u0151ss\u00e9gk\u00e9nt \u00e9ltem ezt meg, mintha egyed\u00fcl futottam volna, hiszen itt sz\u00e1m\u00edtanak r\u00e1m.<\/p>

Erre az \u00e9jszaka k\u00f6zep\u00e9n rosszull\u00e9ttel \u00e9bredtem. A f\u00fcrd\u0151szoba padl\u00f3j\u00e1n, amikor m\u00e1r semmi \u00e9lelem nem volt bennem, de m\u00e9g mindig pr\u00f3b\u00e1lt a szervezetem megszabadulni valamit\u0151l, csak az j\u00e1rt a fejemben, hogy \u201c\u00daristen, nem tudok holnap rajthoz \u00e1llni. Mi lesz a csapattal?\u201d \u00dczentem gyorsan M\u00e1rtinak, a fut\u00f3s bar\u00e1tn\u0151mnek, hogy tudja-e v\u00e1llalni helyettem? De pont nem tudott vari\u00e1lni a programj\u00e1n. Hajnalban azt\u00e1n \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy nekem ezt le kell futni. Arra k\u00e9rtem a f\u00e9rjemet, hogy ne \u00e9bresszen fel reggel, hanem hadd pihenjek m\u00e9g egy kicsit, am\u00edg csak lehet, p\u00f3tolv\u00e1n a kimaradt alv\u00e1st. Ut\u00e1na megcsin\u00e1ltam a fut\u00e1s el\u0151tti reggeli rutinjaimat, \u00e9s elindultunk a versenyre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

28 ezer j\u00f3kedv\u0171 ember egy helyen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ha volt\u00e1l m\u00e1r nagy fut\u00f3versenyen, akkor tudod, hogy mennyire fantasztikus a hangulat. Szuper zene, rengeteg mosolyg\u00f3s ember, a csapattagok izgatottan keresik egym\u00e1st. J\u00f6ttek az \u00e9n csapatt\u00e1rsaim is, v\u00e9gre tal\u00e1lkozhattam a m\u0171v\u00e9szekkel, akiknek a p\u00f3l\u00f3j\u00e1t viseltem.
Panna, az egyik t\u00e1rsam j\u00f3 fut\u00e1st k\u00edv\u00e1nt, \u00e9s be is \u00e1lltam a rajthoz gyermeki izgalommal. Fut\u00e1s k\u00f6zben a vizet a pihen\u0151pontokon nem mertem lenyelni, nehogy feleleven\u00edtsem az \u00e9jszaka t\u00f6rt\u00e9nteket.<\/p>

28 ezer ember futott aznap, egy kisv\u00e1rosnyi t\u00f6meg. Hihetetlen \u00e9lm\u00e9ny a kis csapaton k\u00edv\u00fcl m\u00e9g egy ekkora nagy csapatban is benne lenni. Mindenkivel van k\u00f6z\u00f6s t\u00e9ma, olyan emberekkel \u00e1llsz sz\u00f3ba teljes term\u00e9szetess\u00e9ggel, akikkel am\u00fagy sosem tal\u00e1lkozol. Nem csak a fut\u00f3kkal, hanem a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9ggel is. A Lehel utc\u00e1n\u00e1l egy id\u0151s n\u00e9ni kitette a kis horg\u00e1szsz\u00e9k\u00e9t \u00e9s ott \u00fclve kiab\u00e1lta, hogy \u201cHajr\u00e1 l\u00e1nyok, hajr\u00e1 fi\u00fak!\u201d<\/p>

V\u00e9gig mosolyogva futottam, pedig nagyon k\u00fczdelmes volt. Nem tudtam a legjobb form\u00e1mat hozni, \u00e9s j\u00f3p\u00e1rszor felmer\u00fclt bennem a k\u00e9rd\u00e9s \u201cKellett ez nekem?\u201d. T\u00f6bbsz\u00f6r volt k\u00f6nnyes a szemem, hol az \u00f6r\u00f6mt\u0151l, hol a meghatotts\u00e1gt\u00f3l, hol a megterhel\u00e9st\u0151l. \ud83d\ude42 K\u00f6zben n\u00e9ztem azt a gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 v\u00e1rost, ahol lakunk \u00e9s azokat az embereket, akik kij\u00f6ttek szurkolni, hogy er\u0151t adjanak a fut\u00f3knak. Tudod, mi volt a leggyakoribb szurkol\u00f3i t\u00e1bla? \u201cMeg tudod csin\u00e1lni!\u201d A m\u00e1sik kedvencem: \u201cHajr\u00e1 Anyu!\u201d<\/p>

Megcsin\u00e1ltam. Elmondhatatlanul j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s be\u00e9rni a c\u00e9lba! Kaptam is ut\u00e1na egy halom gratul\u00e1ci\u00f3t a Facebookon. P\u0151d\u00f6r Csaba kick-box bajnok \u00e9s c\u00e9gvezet\u0151 p\u00e9ld\u00e1ul ezt \u00edrta: \u201cK\u00fczd\u0151 szellem \u00e9s C\u00c9L kell, akkor minden akad\u00e1lyt le lehet gy\u0151zni! Te megcsin\u00e1ltad! Gratul\u00e1lok Szilvia!\u201d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mi\u00e9rt fontos a maratonv\u00e1lt\u00f3 a c\u00e9gvezet\u0151k szempontj\u00e1t\u00f3l?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Folyton arr\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk, hogy \u00e9p\u00edts csapatot. A Wikisz\u00f3t\u00e1r szerint a csapat: \u201cK\u00f6z\u00f6s c\u00e9llal rendelkez\u0151 csoport, amelynek tagjai a hat\u00e9kony egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben j\u00f3l ismerik ezt a c\u00e9lt, annak ir\u00e1ny\u00e1ba mutat az egy\u00e9ni sz\u00e1nd\u00e9kuk, \u00e9s szoros egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9sben azon szorgoskodnak, hogy el\u00e9rj\u00e9k azt.\u201d
Azaz, kell rendelkezni egy k\u00f6z\u00f6s c\u00e9llal, amit el akarunk \u00e9rni. Mit\u0151l lesz k\u00f6z\u00f6s? H\u00e1t minimum att\u00f3l, hogy mindenki ismeri. A NASA takar\u00edt\u00f3ja is azt v\u00e1laszolta arra a k\u00e9rd\u00e9se, hogy mi a dolga: \u201cEmbereket visz\u00fcnk a Holdra\u201d. \u0150 pontosan ismerte a csapat k\u00f6z\u00f6s c\u00e9lj\u00e1t.
Persze, nem el\u00e9g ha a dolgoz\u00f3 felmondja a k\u00f6z\u00f6s c\u00e9lt, mint a leck\u00e9t, mag\u00e1\u00e9nak is kell vallania azt.
Ha pedig megvan a k\u00f6z\u00f6s c\u00e9l, akkor egy\u00fctt is kell tudnunk m\u0171k\u00f6dni. Egyed\u00fcl nem megy. Ha sz\u00e9th\u00fazunk, akkor nem fogjuk el\u00e9rni a c\u00e9lunkat. A j\u00f3 h\u00edr, hogyha el\u00e9gg\u00e9 megdobogtatja a sz\u00edv\u00fcnket ez a k\u00f6z\u00f6s c\u00e9l, akkor az emberek hajland\u00f3ak egy\u00fcttm\u0171k\u00f6dni.<\/p>

Kell egy csapat! Mert egy csapat inspir\u00e1l: olyan dolgokra k\u00e9sztet, ami egyed\u00fcl nem is jutna eszedbe. P\u00e9ld\u00e1ul a J\u00e1t\u00e9ksz\u00ednben L\u00e9vai Vikt\u00f3ria kezdte el a fut\u00e1st. \u0150 most lefutotta a 42 kilom\u00e9tert eg\u00e9szben. A t\u00e1rsai k\u00f6z\u00fcl pedig t\u00f6bben megk\u00f6sz\u00f6nt\u00e9k neki, hogy miatta kezdtek el futni.
Ha nem csapatv\u00e1lt\u00f3r\u00f3l lett volna sz\u00f3, \u00e9n vas\u00e1rnap nem \u00e1llok rajthoz, \u00e9s nem \u00e9ltem volna \u00e1t ezeket az \u00e9letresz\u00f3l\u00f3 \u00e9lm\u00e9nyeket. Ez a csapat \u00e9rtelme, ez\u00e9rt kell k\u00f6z\u00f6s c\u00e9l \u00e9rdek\u00e9ben egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u0151 csapatot \u00e9p\u00edtened a c\u00e9gedben.<\/p>

A val\u00f3di csapathoz kellenek m\u00e9g \u00faj emberek? Akkor tanuld meg a legjobbakat kiv\u00e1lasztani a Hogyan vegy\u00fcnk fel hossz\u00fa t\u00e1von is megfelel\u0151 munkat\u00e1rsat? el\u0151ad\u00e1son.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00d3ri\u00e1si \u00e9lm\u00e9nyben volt r\u00e9szem! R\u00e9sztvettem a Spar Maratonon csapatv\u00e1lt\u00f3ban, pedig el\u0151tte eg\u00e9sz \u00e9jjel rosszul voltam. Elmes\u00e9lem, hogy seg\u00edtett \u00e1t a neh\u00e9zs\u00e9geken az a tudat, hogy egy csapat\u00e9rt futok, \u00e9s mit […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1362,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,5],"tags":[],"class_list":["post-1361","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kezeles","category-oszinten-a-szemelyzetrol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1361"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1367,"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361\/revisions\/1367"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev2.webforu.hu\/performia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}